Le déroulement d'une séance
Déroulement d’une séance
La consultation avec votre naturopathe est pour vous un moment privilégié. Je serai à votre écoute et à votre disposition pour vous fournir toutes les explications et outils nécessaires afin d’optimiser votre santé. Lors de cet échange, nous construirons ensemble un programme personnalisé et adapté à vos attentes.
Votre 1ère consultation (1h30 environ)
Un entretien approfondi permettra à votre naturopathe de faire un tour d’horizon sur votre vitalité actuelle, vos antécédents familiaux, votre sommeil, votre digestion, les éléments marquants de votre vie, vos habitudes alimentaires, votre gestion du stress, votre état émotionnel…
Lors de cette consultation, votre naturopathe est là pour vous guider et vous conseiller en matière d’hygiène de vie. Je pourrais également, si vous le souhaitez, être amené à avoir un rôle d’éducateur en vous expliquant certains processus physiologiques et biologiques qui sont à l’origine de votre état actuel de santé. L’objectif sera que vous appréhendiez mieux les mécanismes de votre santé et identifiez les causes qui ont favorisé un déséquilibre.
Je vous donnerai également des clefs pour devenir :
- acteur de votre santé en soutenant votre terrain et en renforçant votre système immunitaire
- autonome en vous conseillant sur les bonnes habitudes et automatisme à prendre, qu’ils soient quotidiens, saisonniers ou ponctuels.
Puis nous réaliserons ensemble un programme vous aidant à maintenir ou à retrouver votre santé, adapté à vos attentes. L’objectif vise à se situer dans la prévention toutes les fois où cela est possible. C’est une démarche personnalisée.
Les consultations de suivi (1h15 environ) :
Le rendez-vous suivant vise à faire le point sur vos améliorations afin de mettre en place des ajustements, d’approfondir le programme personnalisé et passer à une autre étape…
Vous pouvez également formuler une nouvelle demande selon votre état du moment : période de stress, allergies saisonnières, cure de détoxification du printemps, protection contre les infections hivernales…
Lors des consultations de suivi, votre naturopathe peut vous proposer une séance de réflexologie plantaire ou une séance de massage bien-être qui va venir potentialiser les actions menées.